Hypnobirthing Szülésfelkészítés
Szmolka Barbara vagyok, a nemzetközi HypnoBirthing® Szülésfelkészítő tanfolyam hivatalos magyarországi oktatója, akkreditált dúla és matrescence coach.
A támogatás kiemelten fontos a várandósság és szülés során, valamint az, hogy minden kismama tisztában legyen a jogaival és tudatosan készülhessen fel erre az életre szóló élményre. A szülésélmény meghatározó pillanat, és a pozitív, nyugodt szülésre való felkészülés segíthet abban, hogy az egy emlékezetes és magabiztos élmény legyen.
A Hypnobirthing módszere ebben óriási segítséget nyújt: segít ellazulni, megérteni az elme-test kapcsolatát és működését, feloldani a félelmeket, amelyek befolyásolhatják a szülést.
A Hypnobirthing az általános felkészítésen túl légzéstechnikákra, relaxációra és pozitív vizualizációra épít, így lehetőséget ad arra, hogy jobban irányíthassa a kismama a szülés folyamatát, minimalizálva a stresszt és a beavatkozásokat. Segít abban, hogy a nők aktív részesei lehessenek a saját szülésüknek, ami nagyban hozzájárul egy harmonikus élményhez.
A tanfolyam gyakorlatias foglalkozásokból áll, egy olyan formátumban, amely bizonyítottan felkészíti az anyák testét és elméjét a szülésre.
A 35 éve világszerte ismert módszert Marie Mongan terapeuta és négy gyermekes családanya fejlesztette ki és a szülésfelkészítés „arany standardjaként” ismerik el. Mint tapasztalt Hypnobirthing anyuka és szüléskísérő, mélyen hiszek abban, hogy ezt a tudást át kell adnom másoknak.